Регулярното посещение допринася за по-добро състояние на мускулатурата, намаляване на болката и напрежението, както и за подобряване на подвижността и гъвкавостта на тялото. С времето се подпомага възстановяването след физическо натоварване, подобрява се стойката и се създава по-добър баланс и комфорт в ежедневните движения.